Wie Schnell Abnehmen Mit Das Gesunde Plus

Stoffwechselkur Stoffwechsel anregen und schnell abnehmen mit der HCG Dit

Huhuhu, ich nehme nicht ab! Ja, hast du es denn schon mit der Stoffwechselkur versuchté Und was kostet dasé Ja, 20'000 Euro, hehehe. Ja hallo zusammen, hier ist wieder Stefan Corsten von stefancorsten , und im heutigen Tutorial befassen wir uns mit dem Thema 'Stoffwechselkur'. Stoffwechselkur hast du vielleicht schon mal gesehen oder wurde dir schon mal angedreht, wenn du gerne Gewicht verlieren möchtest. Stoffwechselkur wird zum Beispiel von Fitnessstudios vertrieben, es gibt verschiedene Anbieter.

Von Stoffwechselkuren, oder auch viele Personal Trainer, die zum Beispiel eine Stoffwechselkur direkt mitverkaufen und dann natürlich auch finanziell an dieser Stoffwechselkur profitieren, denn meistens stecken dahinter MultilevelMarketingSysteme, wo eben dann auch ein entsprechender Teil des Umsatzes direkt an den Personal Trainer geht. Ja, Stoffwechselkur. Kurz auf das Wort 'Stoffwechsel' erst mal zu sprechen zu kommen. Warum denke ich, dass das Wort 'Stoffwechsel' so mächtig ist, um eine solche Kur zu verkaufené Nun einmal, weil 'Stoffwechsel' für uns Konsumenten oftmals nicht greifbar ist, weil wir gar nicht wissen, 'Stoffwechsel' ist so ein ominöses Ganzes in meinem Körper, aber was genau bedeutet.

Denn eigentlich 'Stoffwechsel'é 'Stoffwechsel' bedeutet im Prinzip die Summe aller abbauenden und aufbauenden Prozesse in meinem Körper. 'Stoffwechsel' hat aber gleichzeitig auch immer so etwas – ich schiebe irgendwo schon automatisch so ein bisschen die Verantwortung für meine Figur, schiebe ich mit dem Wort 'Stoffwechsel' beiseite. Nach dem Motto: So wie ich jetzt aussehe, ist kein Resultat aus meinen früheren Handlungen, sondern es ist mein Stoffwechsel, und wenn ich es schaffe, meinen Stoffwechsel wieder nach oben zu bringen, dann muss ich eben auch weniger dafür tun, dann kann ich mehr fressen, ohne dabei weiter fett zu werden. Deswegen denke ich, dieses Wort 'Stoffwechsel' an sich, das lässt sich.

Unheimlich gut verkaufen. Ja, schauen wir uns mal an, was diese Stoffwechselkuren in der Regel machen. Meistens werden hier pflanzliche Präparate angeboten, die das Ziel haben, euren Körper mit allen nötigen Mikronährstoffen während der Diät zu versorgen, und das ist auch erst mal ein guter Gedanke, denn bei einer niedrigen Kalorienzufuhr kann es sehr gut sein, dass ihr auch unterversorgt seid mit Mikronährstoffen. Dagegen möchte ich gar nichts sagen. Oftmals ist dann noch so eine homöopathische Dosis an HCG hinzugefügt, ist so überhaupt nicht frei verkäuflich, deswegen homöopathische Dosis. Macht in der Praxis überhaupt nichts, man kann sich dann.

Aber darauf berufen, dass man sagt, es gibt eine HCGDiät, die auch viele Prominente in Hollywood machen, allerdings mit richtigem HCG und nicht mit der homöopathischen Geschichte. Also, HCG könnt ihr rausstreichen, ist ein kompletter MarketingGag. So, jetzt kommen wir aber zum eigentlichen Schlimmen an dieser Sache. Diese Stoffwechselkuren geben demjenigen dann meist eine Ernährung vor, die teilweise zwischen 500 und 1'000 Kilokalorien pro Tag besteht. Und die Leute haben super Ergebnisse, sagen: „Diese Stoffwechselkur, die hat bei mir endlich Wunder gewirkt.“ Ja Leute, es ist nicht euer Stoffwechsel, der da Wunder vollbringt, sondern es ist einfach eine extrem niedrige Kalorienzufuhr, und jeder.

Wird natürlich richtig richtig gute Ergebnisse in Bezug auf die Körperfettreduktion mit so einer niedrigen Kalorienzufuhr erzielen. Die Leute haben Geld investiert und deswegen sagen sie auch: „Jetzt ziehe ich das eben auch durch.“ Ja, die Sache ist aber eben, diese Stoffwechselkur geht dann in der Regel 30 Tage. Also, was passiert nach diesen 30 Tagené Ja, nach diesen 30 Tagen ist mein Stoffwechsel dann auch entsprechend vollständig runtergekurt. Ich fange wieder mit meinem normalen Essverhalten an und werde natürlich dementsprechend wieder Gewicht zulegen. Ja, was geht im Kopf der Leute voré „Ja, mit der Stoffwechselkur hat es funktioniert, ohne die Stoffwechselkur funktioniert es nicht, was ist also meine.

Logische nächste Handlungé Ich muss die nächste Stoffwechselkur beginnen.“ Und dementsprechend ist dieses System vom Verkaufstechnischen extrem gut aufgestellt. Ist aber einfach eine Sache, wo Firmen extrem viel Geld daran verdienen, und die Bequemlichkeit des Konsumenten ausnutzen, um entsprechend dort ihre Produkte an den Mann zu bringen. Ich kann euch von der Stoffwechselkur nur abraten. Geht die Sache vernünftig an, mit einem vernünftigen Kaloriendefizit und ihr werdet auch nach der „Kur“ entsprechend nicht stehenbleiben, sondern weiterhin konstant an Gewicht verlieren. Außerdem ist es so, dass die Stoffwechselkur auf ihren Flyern dann häufig noch komplett unrealistische Versprechungen macht wie, „Sie verlieren.

Abnehmen ohne Sport so nimmst du ohne Sport gesund und erfolgreich ab

Hallo hier ist die Melli von Caramel Secrets und du fragst dich: ob es möglich ist, auch ohne Sport abzunehmené Bleib dran. Wenn wir Frauen abnehmen wollen, dann versuchen wir das immer mit einer Diät. die sowieso nicht funktioniert. Oder wir joggen bis uns die Zunge raushängt. Spätestens zwei Wochen später sind wir davon total genervt. Aber so muss es nicht sein. Du musst wissen, dass du ohne Sport sehr gut abnehmen kannst, wenn du dich dafür zu 100% auf deine Ernährung konzentrierst. Denn 80% deines Abnehmerfolges hängt sowieso von deiner Ernährung ab. Wenn du da ansetzt,.

Was musst du jetzt konkret tuné Du musst 90% deiner Mahlzeiten selbst kochen und zubereiten! Denn in unserer Nahrung ist heute sehr viel Chemie, Zucker und schlechte Fette. Und genau das hindert uns daran, gesund zu bleiben. Diese Zusätze bringen unsere Hormone durcheinander. Wir nehmen dann mit den Jahren zu.und wissen nicht warum. Dann glauben wir, es liege an unseren Genen oder am Stoffwechsel. Schade, weil wir dadurch nicht erkennen, was wir selbst dagegen tun können. Wenn du deine Mahlzeiten selber kochst, hast du die Kontrolle darüber, was in deinen Körper kommt. Du solltest dazu einige Regeln befolgen, um gesunde und zum Abnehmen geeignete Mahlzeiten.

Zu kochen. Schaue dir dazu mein Tutorial “Gesundes Essen .schnell gelernt� an. Wenn du dir deine Mahlzeiten selber kochst, dann kann jede zehnte Mahlzeit auch etwas Ungesundes sein. Stopp! (Zwinker Ding).Let's dance! Dann gönnst du dir eben den Burger, die Pizza oder den Cocktail. Das hält deinen Stoffwechsel auf Trab. Aber merke dir: nur jede zehnte Mahlzeit! Um ohne Sport abzunehmen, ist auch Folgendes wichtig: verzichte auf Zucker und stärkehaltige Lebensmittel. Wenn du dein Ziel erreicht hast, kannst du diese Speisen auch nach und nach wieder in dein Ernährungsplan aufnehmen. Verzichte also auf.

Alle Produkte, die mehr als fünf Zutaten haben, oder wo das Wort Zucker drin vorkommt. Zucker versteckt sich auch hinter Begriffen wie: Maltose, Laktose, Fruktose, Glukose, und Syrup. Mein Tipp also: Lese immer die Zutatenlisten beim Einkauf! Werde etwas wählerischer mit deinen Kohlenhydraten. Wenn du deine Mahlzeiten und Snacks selber zubereitest. Wenn du auch streng nach der 9010 Regel lebst, das heißt 90% deiner Mahlzeiten kochst du selber und 10% darfst du auch Junkfood essen. Dann wird dein Körper keine andere Wahl haben als das Gewicht, was zu viel ist, einfach loszulassen. Denn deine Hormone kommen durch die bessere Ernährung.

Wieder ins Gleichgewicht und dein Körper fängt an, mehr Körperfett zu verbrennen als zu speichern. So Mädels, das wars. Das waren meine Tipps für dich, wie du ohne Sport abenhmen kannst. und umgehst somit den gefürchteten JoJo Effekt. Und wenn dir das Tutorial gefallen hat, dann lass es mich in den Kommentaren unten wissen. Thank you so very much for watching. Bis zum nächsten mal. deine melli ciao ciao.

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