Trennkost Zunehmen

Stoffwechselkur Stoffwechsel anregen und schnell abnehmen mit der HCG Dit

Huhuhu, ich nehme nicht ab! Ja, hast du es denn schon mit der Stoffwechselkur versuchté Und was kostet dasé Ja, 20'000 Euro, hehehe. Ja hallo zusammen, hier ist wieder Stefan Corsten von stefancorsten , und im heutigen Tutorial befassen wir uns mit dem Thema 'Stoffwechselkur'. Stoffwechselkur hast du vielleicht schon mal gesehen oder wurde dir schon mal angedreht, wenn du gerne Gewicht verlieren möchtest. Stoffwechselkur wird zum Beispiel von Fitnessstudios vertrieben, es gibt verschiedene Anbieter.

Von Stoffwechselkuren, oder auch viele Personal Trainer, die zum Beispiel eine Stoffwechselkur direkt mitverkaufen und dann natürlich auch finanziell an dieser Stoffwechselkur profitieren, denn meistens stecken dahinter MultilevelMarketingSysteme, wo eben dann auch ein entsprechender Teil des Umsatzes direkt an den Personal Trainer geht. Ja, Stoffwechselkur. Kurz auf das Wort 'Stoffwechsel' erst mal zu sprechen zu kommen. Warum denke ich, dass das Wort 'Stoffwechsel' so mächtig ist, um eine solche Kur zu verkaufené Nun einmal, weil 'Stoffwechsel' für uns Konsumenten oftmals nicht greifbar ist, weil wir gar nicht wissen, 'Stoffwechsel' ist so ein ominöses Ganzes in meinem Körper, aber was genau bedeutet.

Denn eigentlich 'Stoffwechsel'é 'Stoffwechsel' bedeutet im Prinzip die Summe aller abbauenden und aufbauenden Prozesse in meinem Körper. 'Stoffwechsel' hat aber gleichzeitig auch immer so etwas – ich schiebe irgendwo schon automatisch so ein bisschen die Verantwortung für meine Figur, schiebe ich mit dem Wort 'Stoffwechsel' beiseite. Nach dem Motto: So wie ich jetzt aussehe, ist kein Resultat aus meinen früheren Handlungen, sondern es ist mein Stoffwechsel, und wenn ich es schaffe, meinen Stoffwechsel wieder nach oben zu bringen, dann muss ich eben auch weniger dafür tun, dann kann ich mehr fressen, ohne dabei weiter fett zu werden. Deswegen denke ich, dieses Wort 'Stoffwechsel' an sich, das lässt sich.

Unheimlich gut verkaufen. Ja, schauen wir uns mal an, was diese Stoffwechselkuren in der Regel machen. Meistens werden hier pflanzliche Präparate angeboten, die das Ziel haben, euren Körper mit allen nötigen Mikronährstoffen während der Diät zu versorgen, und das ist auch erst mal ein guter Gedanke, denn bei einer niedrigen Kalorienzufuhr kann es sehr gut sein, dass ihr auch unterversorgt seid mit Mikronährstoffen. Dagegen möchte ich gar nichts sagen. Oftmals ist dann noch so eine homöopathische Dosis an HCG hinzugefügt, ist so überhaupt nicht frei verkäuflich, deswegen homöopathische Dosis. Macht in der Praxis überhaupt nichts, man kann sich dann.

Aber darauf berufen, dass man sagt, es gibt eine HCGDiät, die auch viele Prominente in Hollywood machen, allerdings mit richtigem HCG und nicht mit der homöopathischen Geschichte. Also, HCG könnt ihr rausstreichen, ist ein kompletter MarketingGag. So, jetzt kommen wir aber zum eigentlichen Schlimmen an dieser Sache. Diese Stoffwechselkuren geben demjenigen dann meist eine Ernährung vor, die teilweise zwischen 500 und 1'000 Kilokalorien pro Tag besteht. Und die Leute haben super Ergebnisse, sagen: „Diese Stoffwechselkur, die hat bei mir endlich Wunder gewirkt.“ Ja Leute, es ist nicht euer Stoffwechsel, der da Wunder vollbringt, sondern es ist einfach eine extrem niedrige Kalorienzufuhr, und jeder.

Wird natürlich richtig richtig gute Ergebnisse in Bezug auf die Körperfettreduktion mit so einer niedrigen Kalorienzufuhr erzielen. Die Leute haben Geld investiert und deswegen sagen sie auch: „Jetzt ziehe ich das eben auch durch.“ Ja, die Sache ist aber eben, diese Stoffwechselkur geht dann in der Regel 30 Tage. Also, was passiert nach diesen 30 Tagené Ja, nach diesen 30 Tagen ist mein Stoffwechsel dann auch entsprechend vollständig runtergekurt. Ich fange wieder mit meinem normalen Essverhalten an und werde natürlich dementsprechend wieder Gewicht zulegen. Ja, was geht im Kopf der Leute voré „Ja, mit der Stoffwechselkur hat es funktioniert, ohne die Stoffwechselkur funktioniert es nicht, was ist also meine.

Logische nächste Handlungé Ich muss die nächste Stoffwechselkur beginnen.“ Und dementsprechend ist dieses System vom Verkaufstechnischen extrem gut aufgestellt. Ist aber einfach eine Sache, wo Firmen extrem viel Geld daran verdienen, und die Bequemlichkeit des Konsumenten ausnutzen, um entsprechend dort ihre Produkte an den Mann zu bringen. Ich kann euch von der Stoffwechselkur nur abraten. Geht die Sache vernünftig an, mit einem vernünftigen Kaloriendefizit und ihr werdet auch nach der „Kur“ entsprechend nicht stehenbleiben, sondern weiterhin konstant an Gewicht verlieren. Außerdem ist es so, dass die Stoffwechselkur auf ihren Flyern dann häufig noch komplett unrealistische Versprechungen macht wie, „Sie verlieren.

Insulinpause

Guten Tag, hier ist wieder Daniel vom Team Abnehmen mit Garantie, freu mich, dass du eingeschaltet hast. Heute möchte ich mit dir über ein unangenehmes Thema sprechen, und zwar über das Zunehmen trotz Hungerns. Vielleicht kennst du das ja selber auch: Du hast selber einen kalorienreduzierten AbnehmErnährungsplan, und trotzdem nimmst du nicht ab. Du isst also sehr wenig und nimmst eigentlich immer noch weiter zu, hast wahrscheinlich auch ständig Hunger, aber dein AbnehmErnährungsplan führt nicht dazu, dass du Gewicht verlierst. Du wirst wahrscheinlich schon ganz verzweifelt, weil du einfach nicht weißt, was du machen sollst. Immer, wenn du noch weniger isst, hast du das Gefühl, dass du weiter zunimmst.

Da habe ich vielleicht einen interessanten Tipp für dich, und zwar könnte das Ganze zusammenhängen mit der Insulinausschüttung unseres Körpers. Das heißt also, es ist nicht nur entscheidend, was ich esse, also was in unserem AbnehmErnährungsplan steht, sondern auch, wann ich das Ganze esse oder sogar, wie ich das verteile. Das bedeutet also: Immer, wenn ich eine Nahrung zu mir nehme, dann steigt mein Blutzuckerspiegel und mein Körper schüttet Insulin aus. Das Insulin ermöglicht es meinem Körper, den Blutzucker in die Körperzellen zu bringen, das heißt, in Muskel oder Fettzellen, und der sinkt dann so langsam wieder, der Insulinspiegel, und irgendwann ist der so weit unten, dass.

Mein Körper wieder neue Energie braucht und die dann aus Fettzellen holt. Solange der Insulinspiegel hoch ist, kann mein Körper kein Fett verbrennen, weil die Zellen dann darauf programmiert sind, Nahrung aufzunehmen und keine Nahrung abzugeben, das heißt, Fettzellen können dann keine Nahrung, kein Fett mehr abgeben. Wenn du zum Beispiel drei Mahlzeiten zu dir nimmst, kann das Ganze so aussehen: Du nimmst morgens eine Mahlzeit zu dir, der Insulinspiegel steigt, fällt dann wieder, du kommst hier in diesem Fall unter die schwarze Linie, das ist der Bereich, ab dem du Fett verbrennen kannst, verbrennst dein Fett, mittags und abends passiert dann noch mal das Gleiche. Viele Menschen machen das aber falsch. Sie.

Legen immer zwischendurch noch kleine Snacks ein. Gerade wenn man seine Kalorienmenge stark reduziert, neigt man dazu, immer zwischendurch noch mal zu einer Kleinigkeit zu Naschen zu greifen. Auch wenn man alles in allem relativ wenig Kalorien zu sich nimmt, führt das dazu, dass trotzdem der Insulinspiegel ständig in die Höhe steigt und dann wieder fallen muss und man einfach keine ausreichende Insulinpause hat. Mein Tipp daher für dich: Versuche es einmal mit mindestens vier bis sechs Stunden Pause zwischen jeder Mahlzeit. Achte erst einmal gar nicht darauf, was du alles isst, esse dich in diesen Mahlzeiten immer satt und esse das, was du sonst auch gegessen hast für.

Den Anfang, und lasse dann aber vier bis sechs Stunden Pause, damit dein Insulinspiegel auch entsprechend fallen kann. Du wirst sehen, dass du dadurch schon einiges abnehmen kannst. Wenn dir dieser Tipp gefallen hat, würde ich mich natürlich über einen Daumen nach oben freuen, und schreibe mir auch gerne einen Kommentar dazu. Wenn du mehr Infos zu dem Thema Abnehmen oder auch zum Thema Insulin oder Ähnliches haben möchtest, dann klicke mal auf den Link unter dem Tutorial und schaue dir unseren Blog genauer an. Ansonsten freue ich mich, dich im nächsten Tutorial wiederzusehen. Bis dahin, ciao!.

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