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Zuckerersatz Gesunde Zuckeralternativen die dich schlank leben lassen

Hi hier ist die Melli von Caramel Secrets. Glaubst du immer noch, dass du auf Süßes verzichten musst um abzunehmené Das musst du nicht. Bleib dran. Mittlerweile haben es schon die meisten Frauen da draussen kapiert: Zucker ist ungesund und auf dauer schädlich für uns. Trotzdem gibt es genügend Menschen denen das egal ist. Warumé Es gibt hierfür eine menge Gründe aber hauptsächlich weil sie nicht wissen, dass es für Zucker auch gesunde Alternativen gibt die sie zum Süßen benutzen können. Ich meine jetzt auch nicht irgendwelche chemische Süßstoffe wie Aspartam und so weiter. Ich meine richtig hochwertige Produkte die du als Zuckerersatz in deine Küche verwenden.

Kannst. Bist du bereité Ich verrate dir heute meine persönliche top three Zuckeralternativen. Honig. Honig ist nicht nur süß sondern ist auch noch voller Enzyme und Vitaminen. Das ist jetzt kein Freifahrtschein um den Honig Löffelweise in sich hinein zuschaufeln, weil man Lust auf Süßes hat. Aber es kann anstelle von Zucker zum Backen verwendet werden. Der Blutzuckerspiegel schwankt dabei nicht so stark, da es vom Körper anders aufgespalten wird als das schädliche Haushaltszucker. Mein Tipp für dich: Kaufe dein Honig vom Imker deines Vertrauens und nicht aus dem Discounter um mögliche viele gesundheitsfördernde.

Eigenschaften zu bekommen. Ahornsirup. Dies kann ebenfalls zum Süßen von Puddings, Kuchen und andere Desserts benutzt werden. Dieser Sirup ist etwas süßer als Honig und enthält Antioxidantien und eine menge Mineralstoffe. 80% unseres Ahornsirups wird in Kanada hergestellt. Aber vorsicht! Lese unbedingt die Zutatenliste damit du auch 100% Ahornsirup kaufst und kein möchtegern Pancake Sirup, der oft als gesunder Ahornsirup verkauft wird. Ich bin ja ein absoluter Fan von der Kokosnuss. Aus der können einfach extreme viele gesunde Produkte hergestellt werden. Unter anderem kann aus der Kokosnusspflanze einen gesunden Zuckerersatz gewonnen werden. Eben das Kokosblütenzucker. Es schmeckt nicht nach Kokosnuss sondern hat.

Einen karamellartigen Geschmack und kann beim Backen eins zu eins anstelle von dem weissen Haushaltszucker verwendet werden. Dein Blutzucker steigt nach dem Verzehr nur langsam an da es einen sehr niedrigen Glykämischen Index hat. Wenn du Gewicht verlieren, Gewicht halten oder einfach gesünder Leben möchtest um im Alter noch fit zu sein dann kann ich dir diese Zuckeralternativen nur ans Herz legen. Mittlerweile findest du diese Produkte in gut sortierten Supermärkten, Reformhäuser und auf jeden Fall online. Du musst nämlich nicht auf alles was lecker ist verzichten. Auch nicht wenn du gesund und schlank durchs Leben gehen willst. Du musst nur schlau sein.

Und für dich gesunde und geeignete Alternativen finden. Aber stopp.! Was ist mit dem “gesundenâ€� Agavensirupé Der hat vor ein paar Jahren einen boom erlebt und wird mittlerweile überall angeboten. Doch vorsicht.dieser Zuckerersatz enthät sehr viel Fruktose, welches die Leber auf Dauer schädigt. Und zwar so als würdest du zu viel Alkohol trinken. Und was ist mit Steviaé Ja, Stevia ist auch gut aber ich benutze es sehr wenig. Es ist auch super in Mode gekommen und wird mittlerweile sogar Cola hinzugefügt. Wie gesagt ich kenne mich mit Stevia nicht so gut aus aber ab und zu experimientiere ich mit ein paar Tropfen.

In diesem Tutorial habe ich dir meine persönliche top three Zuckeralternativen vorgestellt. Und zwar in keiner besonderen Reihenfolge. Wenn du selber andere Erfahrungen mit Stevia, Honig und Co. gemacht hast dann hinterlasse mir doch dazu ein Kommentar. Oder vielleicht kennst du sogar eine noch hochwertigere Zuckeralternativeé Ich bin für alles offen. Schreib mir einfach. Und wenn du zu Hause einen guten Zuckerersatz hast aber gleichzeitig nicht weisst was du damit anstellen sollst, dann klicke unten in der Beschreibung auf den Link und hole dir von meiner Schwester Lissy den kostenlosen Schoggi Guide. Da bekommst du hochwertige Rezepte für leckere Desserts, die alle ohne normalen Zucker sind.

Diese Desserts kannst du garantiert ohne schlechtes Gewissen geniessen. Ich hoffe das Tutorial hat dir gefallen. Wenn ja, bitte bewerte es mit Daumen hoch und klicke unter dem Tutorial auf abonnieren wenn du das Tutorial bis hierher geschaut hast. Das wars von mir!Thank you so very much for watching! Ich danke dir ganz herzlich für's Zuschauen. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag. Bis zum nächsten Mal. Deine Melli ciao, ciao.

WasserstoffWasser macht Schn Schlank Gesund Das Geheimnis von H2Wasser

Hallo Ich bin Tyler LeBaron, der Gründer vom molekularem Wasserstoff Institut Ich habe einen Abschluss in Biochemie und derzeit lehre ich Physiologie an der Universität Ich erforsche der therapeutischen Wirkungen von Wasserstoffgas seit Anfang 2009 Und hatte sogar Zeit für Forschungen über Wasserstoff in Japan an der führenden Nagoya Universität. Warum bin ich so begeistert von Wasserstoffgasé Wenn Sie interessiert sind,an Gesundheit Wellness, Langlebigkeit, Natürlichen Heilmitteln und einer verbesserten Trainingsleistung. Dann haben Sie allen Grund dazu so wie begeistert wie ich über Wasserstoff zu sein. Die Raten von HerzKreislaufErkrankungen, Diabetes, Ãœbergewicht.

Und viele neurologische Erkrankungen sind alarmierend hoch Biomedizinische Forschung zum Wasserstoffgas scheint ein großes therapeutisches Potenzial zu haben es gibt eine Reihe von gut kontrollierten Humanstudien und über 300 peerreviewed wissenschaftlichen Artikeln über die Vorteile von Wasserstoff einige davon wurden in den renommiertesten Zeitschriften wie in Nature und Science veröffentlicht. jetzt, da die positiven Effekte von Wasserstoff bestätigt wurden bei ungefähr 80 verschiedenen menschlichen Krankheitsmodellen.

Sind Wissenschaftler sehr begeistert über die neuen Möglichenkeiten bei der Behandlung von Krankheiten und bei der Prävention. es gibt drei einfache Gründe warum Wasserstoff so hilfreich ist Nr.1 = molekularer Wasserstoff kann toxische Sauerstoffradikale zu Wasser umwandeln Es ist das kleinste Molekül, kleiner als Sauerstoff Und kann einfach und schnell in die Zellen und Mitochondrien eindringen Besser als jedes andere Antioxidans Nr. 2 = Wasserstoff triggert auch eine Zunahme an Antioxidantien in unserem körpereigenen System.

Wie Glutathion und verschiedene andere schützende Enzyme Nr. 3 = Wasserstoff übt eine positive Wirkung auf die Zellsignalisierung aus, den Zellstoffwechsel und die Genexpression, Wegen seiner entzündungshemmenden, AntiAllergie und AntiAdipositasEffekte Das Interesse an WasserstoffForschung Und Wasserstofftechnologie für Gesundheit und Wellness wächst exponentiell Wir laden Sie dazu ein, Teil dieser Wasserstoff Bewegung zu sein Und abonnieren und teilen Sie diese Website:.

molecularhydrogeninstitute mit Menschen, die Sie kennen Die MHI Website ist für die Erleichterung und der Verbreitung der Wasserstoff Wissenschaft und WasserstoffTechnologien in der Welt gewidmet Es werden die wichtigen Aspekte des Wasserstoffmoleküls besprochen Und die Webseite räumt auch mit einer Menge an Pseudowissenschaft und MarketingHype auf was leider allzu leicht die Massen täuscht Sie werden feststellen, dass alle Artikel sehr Referenzbezogen sind Auf die Primärliteratur und nicht nur die Meinung eines Mannes. Also schließen auch Sie sich der WasserstoffBewegung an.

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