Gesund Abnehmen In Den Wechseljahren

Stoffwechselkur Stoffwechsel anregen und schnell abnehmen mit der HCG Dit

Huhuhu, ich nehme nicht ab! Ja, hast du es denn schon mit der Stoffwechselkur versuchté Und was kostet dasé Ja, 20'000 Euro, hehehe. Ja hallo zusammen, hier ist wieder Stefan Corsten von stefancorsten , und im heutigen Tutorial befassen wir uns mit dem Thema 'Stoffwechselkur'. Stoffwechselkur hast du vielleicht schon mal gesehen oder wurde dir schon mal angedreht, wenn du gerne Gewicht verlieren möchtest. Stoffwechselkur wird zum Beispiel von Fitnessstudios vertrieben, es gibt verschiedene Anbieter.

Von Stoffwechselkuren, oder auch viele Personal Trainer, die zum Beispiel eine Stoffwechselkur direkt mitverkaufen und dann natürlich auch finanziell an dieser Stoffwechselkur profitieren, denn meistens stecken dahinter MultilevelMarketingSysteme, wo eben dann auch ein entsprechender Teil des Umsatzes direkt an den Personal Trainer geht. Ja, Stoffwechselkur. Kurz auf das Wort 'Stoffwechsel' erst mal zu sprechen zu kommen. Warum denke ich, dass das Wort 'Stoffwechsel' so mächtig ist, um eine solche Kur zu verkaufené Nun einmal, weil 'Stoffwechsel' für uns Konsumenten oftmals nicht greifbar ist, weil wir gar nicht wissen, 'Stoffwechsel' ist so ein ominöses Ganzes in meinem Körper, aber was genau bedeutet.

Denn eigentlich 'Stoffwechsel'é 'Stoffwechsel' bedeutet im Prinzip die Summe aller abbauenden und aufbauenden Prozesse in meinem Körper. 'Stoffwechsel' hat aber gleichzeitig auch immer so etwas – ich schiebe irgendwo schon automatisch so ein bisschen die Verantwortung für meine Figur, schiebe ich mit dem Wort 'Stoffwechsel' beiseite. Nach dem Motto: So wie ich jetzt aussehe, ist kein Resultat aus meinen früheren Handlungen, sondern es ist mein Stoffwechsel, und wenn ich es schaffe, meinen Stoffwechsel wieder nach oben zu bringen, dann muss ich eben auch weniger dafür tun, dann kann ich mehr fressen, ohne dabei weiter fett zu werden. Deswegen denke ich, dieses Wort 'Stoffwechsel' an sich, das lässt sich.

Unheimlich gut verkaufen. Ja, schauen wir uns mal an, was diese Stoffwechselkuren in der Regel machen. Meistens werden hier pflanzliche Präparate angeboten, die das Ziel haben, euren Körper mit allen nötigen Mikronährstoffen während der Diät zu versorgen, und das ist auch erst mal ein guter Gedanke, denn bei einer niedrigen Kalorienzufuhr kann es sehr gut sein, dass ihr auch unterversorgt seid mit Mikronährstoffen. Dagegen möchte ich gar nichts sagen. Oftmals ist dann noch so eine homöopathische Dosis an HCG hinzugefügt, ist so überhaupt nicht frei verkäuflich, deswegen homöopathische Dosis. Macht in der Praxis überhaupt nichts, man kann sich dann.

Aber darauf berufen, dass man sagt, es gibt eine HCGDiät, die auch viele Prominente in Hollywood machen, allerdings mit richtigem HCG und nicht mit der homöopathischen Geschichte. Also, HCG könnt ihr rausstreichen, ist ein kompletter MarketingGag. So, jetzt kommen wir aber zum eigentlichen Schlimmen an dieser Sache. Diese Stoffwechselkuren geben demjenigen dann meist eine Ernährung vor, die teilweise zwischen 500 und 1'000 Kilokalorien pro Tag besteht. Und die Leute haben super Ergebnisse, sagen: „Diese Stoffwechselkur, die hat bei mir endlich Wunder gewirkt.“ Ja Leute, es ist nicht euer Stoffwechsel, der da Wunder vollbringt, sondern es ist einfach eine extrem niedrige Kalorienzufuhr, und jeder.

Wird natürlich richtig richtig gute Ergebnisse in Bezug auf die Körperfettreduktion mit so einer niedrigen Kalorienzufuhr erzielen. Die Leute haben Geld investiert und deswegen sagen sie auch: „Jetzt ziehe ich das eben auch durch.“ Ja, die Sache ist aber eben, diese Stoffwechselkur geht dann in der Regel 30 Tage. Also, was passiert nach diesen 30 Tagené Ja, nach diesen 30 Tagen ist mein Stoffwechsel dann auch entsprechend vollständig runtergekurt. Ich fange wieder mit meinem normalen Essverhalten an und werde natürlich dementsprechend wieder Gewicht zulegen. Ja, was geht im Kopf der Leute voré „Ja, mit der Stoffwechselkur hat es funktioniert, ohne die Stoffwechselkur funktioniert es nicht, was ist also meine.

Logische nächste Handlungé Ich muss die nächste Stoffwechselkur beginnen.“ Und dementsprechend ist dieses System vom Verkaufstechnischen extrem gut aufgestellt. Ist aber einfach eine Sache, wo Firmen extrem viel Geld daran verdienen, und die Bequemlichkeit des Konsumenten ausnutzen, um entsprechend dort ihre Produkte an den Mann zu bringen. Ich kann euch von der Stoffwechselkur nur abraten. Geht die Sache vernünftig an, mit einem vernünftigen Kaloriendefizit und ihr werdet auch nach der „Kur“ entsprechend nicht stehenbleiben, sondern weiterhin konstant an Gewicht verlieren. Außerdem ist es so, dass die Stoffwechselkur auf ihren Flyern dann häufig noch komplett unrealistische Versprechungen macht wie, „Sie verlieren.

MELONE vs PIZZA Gesunde Ernhrung vs Abnehmen

Hi Leute, herzlich willkommen zurück zu Make A WishTV, mein Name ist Sam und heute habe ich sowas ähnliches wie ein AbnehmTutorial oder ErnährungsTutorial oder Sport Tutorial, wie auch immer.nennt es wie ihr es wollt. Viele von euch haben sich dieses Tutorial gewünscht und dem möchte ich heute nachkommen. Ich werde euch heute darüber erzählen, was ich darüber denke, was ich darüber weiß und wie ich das Ganze so handhabe. Ich beginne einfach damit, dass ich.ehm.einfach darüber erzähle, was für Nachrichten ich bekommen hab von euch. Einige Leute haben sich explizit ein AbnehmTutorial gewünscht, indem man wahrscheinlich erzählt wie man am besten abnehmen kann, das kann ich aber nicht, weil ich ehrlich.

Gesagt nicht wirklich weiß. Aber wenn man logisch darüber nachdenkt, dann gibt es nur 2 Optionen: Und zwar 1. Du ernährst dich gesund und ausgewogen. 2. Du musst dich ausreichend bewegen und schwupsdiwups nimmst du auch entsprechend Gewicht ab, weil du dich ja bewegst und dadurch Fett verbrannt wird etc. pp. So das soll hier jetzt aber kein biologisches Tutorial werden oder sonstiges, sondern wie gesagt aus meinen eigenen Erfahrungen berichten. Und bei mir war es so dass ich wirklich von klein auf an immer sportlich aktiv war. Ich schon immer Sport gemacht, wir waren auch mit meinen Eltern immer auf´m Sportplatz, wir haben Leichtathletik gemacht oder ich habe auch zu meiner Schulzeit fast also sehr sehr viele sage ich mal, sehr.

Sehr viele Ballsportarten gespielt, ob privat, ob im Verein oder mit Freunden, völlig wurscht! Auf jeden Fall war ich sehr sehr viel draußen. Dann kam ´ne Zeit wo ich sehr sehr viel getanzt habe also auf Hip Hop und Freestyle und solche Geschichten. Und irgendwann nach dem Studium hat das aber auch abgenommen, weil ich einfach andere Prioritäten hatte. Irgendwann bin ich nach München gezogen und hab es komplett eingestellt, weil ich sehr sehr stark auf meine Arbeit fokussiert war. Und da ist auch der Knackpunkt, nämlich: Worauf legst du deinen Fokus, wenn du tatsächlich abnehmen möchtest oder deine Ernährung ändern möchtest oder was auch immeré Achtest du wirklich täglich darauf was du zu dir nimmst oder eben nichté.

Ich bin der Meinung, dass jedem gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung es wirklich wichtig ist, sich diese Dinge bewusst, visuell am besten auch noch, vor Augen zu halten. Denn wenn man des nicht tut, dann achtet man einfach nicht darauf oder vergisst es oder sonstiges und dann wundert man sich, wie man innerhalb von 5 Jahren 10 kg zugenommen hat. Das ist bei mir der Fall gewesen, ich habe ca. 4 oder 5 Jahre in München gelebt, bin dann von dort aus wieder zurück nach Köln gekommen und habe in der Zwischenzeit, also es sind jetzt ca. 5 Jahre vergangen, und habe in der Zwischenzeit 10 kg ca. wieder zugelegt!!! Und ich bin jetzt nicht wirklich dick oder sonstiges, ich fühle mich auch eigentlich wohl in meiner Haut und.

Trotzdem will ich auf meine gesunde Ernährung achten und treibe auch für mein Leben gerne Sport oder bewege mich auch gerne. Manchmal bin ich richtig faul und tue es einfach nicht und das ist eben auch der Knackpunkt, dass man wirklich darauf achtet bestimmte Sachen auch einfach im Fokus zuhalten. Ein Tutorial über Ernährung zu machen oder über´s abnehmen, grundsätzlich darüber ein einziges Tutorial zu machen das würde wirklich den Rahmen sprengen. Es gibt unzählige Dinge die man darüber berichten kann, wenn ihr mehr darüber erfahren wollt dann gibt diesem Tutorial bitte einen Daumen nach oben, abonniert diesen Kanal, lasst einen lieben Kommentar da ich würde mich auf jeden Fall super, mega darüber freuen. Folgt mir.

Auf den ganzen Social Media Plattformen und wir sehen uns hoffentlich beim nächsten Mal.

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