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Stoffwechselkur Stoffwechsel anregen und schnell abnehmen mit der HCG Dit

Huhuhu, ich nehme nicht ab! Ja, hast du es denn schon mit der Stoffwechselkur versuchté Und was kostet dasé Ja, 20'000 Euro, hehehe. Ja hallo zusammen, hier ist wieder Stefan Corsten von stefancorsten , und im heutigen Tutorial befassen wir uns mit dem Thema 'Stoffwechselkur'. Stoffwechselkur hast du vielleicht schon mal gesehen oder wurde dir schon mal angedreht, wenn du gerne Gewicht verlieren möchtest. Stoffwechselkur wird zum Beispiel von Fitnessstudios vertrieben, es gibt verschiedene Anbieter.

Von Stoffwechselkuren, oder auch viele Personal Trainer, die zum Beispiel eine Stoffwechselkur direkt mitverkaufen und dann natürlich auch finanziell an dieser Stoffwechselkur profitieren, denn meistens stecken dahinter MultilevelMarketingSysteme, wo eben dann auch ein entsprechender Teil des Umsatzes direkt an den Personal Trainer geht. Ja, Stoffwechselkur. Kurz auf das Wort 'Stoffwechsel' erst mal zu sprechen zu kommen. Warum denke ich, dass das Wort 'Stoffwechsel' so mächtig ist, um eine solche Kur zu verkaufené Nun einmal, weil 'Stoffwechsel' für uns Konsumenten oftmals nicht greifbar ist, weil wir gar nicht wissen, 'Stoffwechsel' ist so ein ominöses Ganzes in meinem Körper, aber was genau bedeutet.

Denn eigentlich 'Stoffwechsel'é 'Stoffwechsel' bedeutet im Prinzip die Summe aller abbauenden und aufbauenden Prozesse in meinem Körper. 'Stoffwechsel' hat aber gleichzeitig auch immer so etwas – ich schiebe irgendwo schon automatisch so ein bisschen die Verantwortung für meine Figur, schiebe ich mit dem Wort 'Stoffwechsel' beiseite. Nach dem Motto: So wie ich jetzt aussehe, ist kein Resultat aus meinen früheren Handlungen, sondern es ist mein Stoffwechsel, und wenn ich es schaffe, meinen Stoffwechsel wieder nach oben zu bringen, dann muss ich eben auch weniger dafür tun, dann kann ich mehr fressen, ohne dabei weiter fett zu werden. Deswegen denke ich, dieses Wort 'Stoffwechsel' an sich, das lässt sich.

Unheimlich gut verkaufen. Ja, schauen wir uns mal an, was diese Stoffwechselkuren in der Regel machen. Meistens werden hier pflanzliche Präparate angeboten, die das Ziel haben, euren Körper mit allen nötigen Mikronährstoffen während der Diät zu versorgen, und das ist auch erst mal ein guter Gedanke, denn bei einer niedrigen Kalorienzufuhr kann es sehr gut sein, dass ihr auch unterversorgt seid mit Mikronährstoffen. Dagegen möchte ich gar nichts sagen. Oftmals ist dann noch so eine homöopathische Dosis an HCG hinzugefügt, ist so überhaupt nicht frei verkäuflich, deswegen homöopathische Dosis. Macht in der Praxis überhaupt nichts, man kann sich dann.

Aber darauf berufen, dass man sagt, es gibt eine HCGDiät, die auch viele Prominente in Hollywood machen, allerdings mit richtigem HCG und nicht mit der homöopathischen Geschichte. Also, HCG könnt ihr rausstreichen, ist ein kompletter MarketingGag. So, jetzt kommen wir aber zum eigentlichen Schlimmen an dieser Sache. Diese Stoffwechselkuren geben demjenigen dann meist eine Ernährung vor, die teilweise zwischen 500 und 1'000 Kilokalorien pro Tag besteht. Und die Leute haben super Ergebnisse, sagen: „Diese Stoffwechselkur, die hat bei mir endlich Wunder gewirkt.“ Ja Leute, es ist nicht euer Stoffwechsel, der da Wunder vollbringt, sondern es ist einfach eine extrem niedrige Kalorienzufuhr, und jeder.

Wird natürlich richtig richtig gute Ergebnisse in Bezug auf die Körperfettreduktion mit so einer niedrigen Kalorienzufuhr erzielen. Die Leute haben Geld investiert und deswegen sagen sie auch: „Jetzt ziehe ich das eben auch durch.“ Ja, die Sache ist aber eben, diese Stoffwechselkur geht dann in der Regel 30 Tage. Also, was passiert nach diesen 30 Tagené Ja, nach diesen 30 Tagen ist mein Stoffwechsel dann auch entsprechend vollständig runtergekurt. Ich fange wieder mit meinem normalen Essverhalten an und werde natürlich dementsprechend wieder Gewicht zulegen. Ja, was geht im Kopf der Leute voré „Ja, mit der Stoffwechselkur hat es funktioniert, ohne die Stoffwechselkur funktioniert es nicht, was ist also meine.

Logische nächste Handlungé Ich muss die nächste Stoffwechselkur beginnen.“ Und dementsprechend ist dieses System vom Verkaufstechnischen extrem gut aufgestellt. Ist aber einfach eine Sache, wo Firmen extrem viel Geld daran verdienen, und die Bequemlichkeit des Konsumenten ausnutzen, um entsprechend dort ihre Produkte an den Mann zu bringen. Ich kann euch von der Stoffwechselkur nur abraten. Geht die Sache vernünftig an, mit einem vernünftigen Kaloriendefizit und ihr werdet auch nach der „Kur“ entsprechend nicht stehenbleiben, sondern weiterhin konstant an Gewicht verlieren. Außerdem ist es so, dass die Stoffwechselkur auf ihren Flyern dann häufig noch komplett unrealistische Versprechungen macht wie, „Sie verlieren.

Dukan Diat Meine Erfahrung Vorteile Nachteil Fazit

Also heute geht es um die Dukan Diät. Das ist eine Diät die habe ich vor drei Jahren gemacht um abzunehmen. Weil ich damals natürlich nicht wusste, dass eine Diät nicht der richtige Weg ist um abzunehmen. Ich habe einfach mein Leben lang alles geglaubt was die Werbung mir erzählt hat, was Frauenzeitschriften mir erzählt haben und was die Medien mir erzählt haben. Die Dukan Diät, für die die es nicht kennen, wird in vier Phasen eingeteilt. Und die letzte Phase verspricht dir, dass du .wenn du das dein Lebenslang machst, wenn du nie mehr Aufzug fährst und stattdessen Treppen läufst dann kannst du alles essen was du möchtest. Und einmal in der Woche musst du so einen Eiweisstag machen. Wo du.

Nur Eiweiss Produkte isst. Du kriegst dann so eine Liste mit einhundert Lebensmittel.Eiweiss Lebensmittel: Lachs, Fleisch, Eier und so weiter. Was du essen kannst. Es ist sehr auf Lowfat gemacht. Vorteile auf jeden Fall war.durch die Dukan Diät bin ich nicht mehr gedankenlos durch den Supermarkt gelaufen, sondern ich habe bewusst geguckt wo gibt es diese Lebensmittel die ich essen darf. Und habe bewusster eingekauft. In der zweiten Phase kann man auch mehr Gemüse dazu tun. Oder überhaupt Gemüse dazu tun. Und dann habe ich auch viel länger meine Zeit in der Gemüseabteilung verbracht und das habe ich bis heute wirklich beibehalten. Auf jeden Fall ist ein Vorteil, dass ich mein Essen anders wahrgenommen habe, das ich insgesamt.

Viel mehr Gemüse gegessen habe. Ein weiterer Vorteil: natürlich.ich habe abgenommen. Innerhalb drei Wochen vier Kilo, das ist sehr schnell. Bei mir hat man das schon im Gesicht gesehen. Mein Ziel war so sechs bis acht Kilo. Ich bin nicht so gross und bei mir macht das.es war schon 1012 Prozent meines Körpergewichts. Und das hat bei mir schon zwei Konfektionsgrößen ausgemacht. Und das war mein Ziel. Dritter Vorteil auf jeden Fall ist, dass ich dadurch neue Lebensmittel kennengelernt habe. Zum Beispiel die Gojibeeren und Schirtaki Nudeln. Dann habe ich geguckt wo gibt's die. Dann bin ich in Asien Geschäften gegangen. Also ich habe so ein bisschen mein Ernährungsmittelhorizont erweitert. Das ist auch noch ein weiterer.

Vorteil, dass du neue Lebensmittel, wenn du dafür offen bist, auch kennen lernst. Ein Nachteil und auf jeden Fall der größte Nachteil ist, dass mein Stoffwechsel ziemlich in den Keller gefahren wurde. Ich hatte selber nicht das Gefühl zu Hungern aber mein Körper hatte das Gefühl zu Hungern. Und im Buch wird auch ganz gut erklärt warum das passiert. Und im Prinzip passiert das dann mit jede Diät die du machst, wird dein Stoffwechsel in den Keller gefahren. Und das Problem ist wenn du dann wieder anfängst normal zu essen, selbst wenn du gesunde Sachen isst.sorry die Sonne kommt so krass raus.nachdem sie sich zuerst nicht zeigen wollte. Auf jeden Fall. musst du, wenn dein Stoffwechsel in.

Den Keller gefahren wird und du möchtest einigermaßen normal leben, einigermaßen normal essen, worauf du Lust hast dann ist es wichtig, dass du deinen Stoffwechsel erstmal aus dem Tiefpunkt wieder hochholst und das dauert mehrere Wochen. Es hat bei mir sechs bis acht Wochen gedauert. Da habe ich intensiv trainiert, habe HIIT Training gemacht, habe viel Kokosöl gegessen und habe häufiger gegessen. Alles was ich gemacht habe habe ich in dem Tutorial eine meiner ersten Tutorials gemacht Stoffwechsel Ankurbeln. Das werde ich hier einfach verlinken wenn du genau wissen willst was ich gemacht habe um meinen Stoffwechsel aus dem Keller zu holen. Damit es auf Hochtouren läuft. Damit.und zwar deswegen.damit ich.

Die Diät vorzeitig abbrechen kann. Weil.ich hatte kein Bock mehr auf diese Eiweiss Tage. Mir hat das Gemüse so gut geschmeckt und ich hatte so Bock auf Obst. Weil es war kurz vorm Sommer. Das ich mir nicht länger vorschreiben lassen wollte was ich jetzt essen darf und was nicht. Und im Sommer ich liebe Erdbeeren und Wassermelone und Blaubeeren und ich hatte kein Bock, dass ich nur eine kleine Handvoll davon essen darf. Deswegen wollte ich die Diät abbrechen. Das habe ich gemacht. Normalerweise wenn du diese Diät abbrichst, und wieder ganz normals isst, wirst du wieder zunehmen. Du wirst wieder zunehmen. Daher ist es wichtig, falls du die Diät vorzeitig abbrechen möchtest, dass du dein Stoffwechsel.

Aus dem Keller holst und sechst bis acht Wochen (also bei mir hat's sechs bis acht Wochen gedauert) richtig krass bewusst daran arbeitest dein Stoffwechsel schneller laufen zu lassen. Genau und so bin ich halt auch dahinter gestossen, und das war für mich ein weiterer Vorteil, dass vieles was mir erzählt wurde, so als kleines Kind oder in den Medien oder durch Diätprogramme. Da habe ich endlich ein bisschen recherchiert und kapiert, dass vieles davon nicht stimmt. Das man einfach so verarscht wird. Und ich habe mir gedacht: das kann nicht sein. Wenn es mir so geht. Und ich hatte immer wieder mal so Probleme mit meinem Gewicht.mein lebenlang. Bin schon als einjähriges Kind auf Diät gesetzt worden.

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