Gemusebruhe Gesund Abnehmen

Rezepte zum Abnehmen gesundes Eiscreme fr heisse Tage

Servus hier ist die Melli von Caramel Secrets. Ich zeige dir aber heute wie du innerhalb zwei Minuten mit nur drei Zutaten ein total super leckeres, gesundes Eiscreme zubereiten kannst. Und das Beste daran: du kannst es essen und geniessen, ohne schlechtes Gewissen. Für dieses Rezept brauchst du einfach ein bisschen Kokosmilch oder auch Mandelmilch. Kuhmilch geht notfalls auch. Ein paar gefrorene Bananenscheiben und gefrorenes Obst deiner Wahl. Ich habe am Abend zuvor meine reife Banane einfach genommen, geschnitten und übernacht eingefroren. Das tust du einfach in den Standmixer. Dann ein paar gefrorenen Beeren. Also kannst du Erdbeeren nehmen, Himbeeren. Ich habe jetzt hier Blaubeeren oder du nimmst eine Mischung von Allem. Hauptsache sie sind gefroren.

Und dann nimmst du von deiner Milch circa 60, 70, 80 Milliliter. Das kommt auch noch da mit rein. In den Standmixer. Genau. Und dann Deckel drauf und kurz durchblenden. So, 2030 Sekunden. Dann in ein kleines Gefäß und geniessen. Am besten gleich geniessen, weil es ziemlich schnell schmilzt. Wie du bei mir siehst. Ich habe in der Küche 28 Grad gehabt. Yo.geniess es. Und wenn dir das Tutorial gefallen hat und du eine Freundin hast, die auch davon profitieren könnte dann hilf ihr doch weiter indem du ihr einfach den Link zu dem Tutorial schickst. Bis zum nächsten Mal. Deine Melli. Ciao, ciao.

Vegane Gemuse Paste mit der Kenwood Cooking Chef

Den Fleischwolf NICHT in den Geschirrspüler tun !!.

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