Diat Rezepte Fur Die Leber

1 Liter Zitronenwasser Challenge 29 Tage lang Tag 0

Hier ist die Melli und am Montag geht die Zitronenwasser Challenge los. Ich komme gerade von der Arbeit. Es ist so wunderbares Wetter. Zwölf gerade hier in Bayern. Die Sonne scheint. Man sieht es hier ein bisschen im Hintergrund. Und ich brauche noch Wasser und Zitronen für die Zitronenwasser Challenge. Also.let's go! So Hi da sind wir wieder. Ich bin vom Einkauf zurück. Ich habe hier meine ganz viele Zitronen beinander. Und ich habe hier so ein Wasser gekauft, gefunden. Es ist genau ein Liter. Das heisst genau diesen Liter Flasche werde ich in der früh trinken bevor ich mein Kaffee trinke. Ich wollte euch jetzt noch ein paar Tips und Tricks geben wie ihr das für euch einfacher gestalten könnt. Und zum Beispiel.wenn.

Ihr nicht so gerne trinkt. Insbesondere Wasser. Dann.tut ihr euch vielleicht leichter wenn ihr ein paar Strohhalme benutzt. Ich habe eine Arbeitskollegin. Sie liebt die Strohhalme. Mit Strohhalme hat sie gesagt, kommt sie besser zurecht. Weil sie mag auch nicht diese Bewegung. So ungefähr das ist ein bisschen schon wieder zu viel Arbeit. Ich kann es komplett verstehen. Mit einem Strohhalm trinke ich auch mehr. Und dann würde ich das Wasser.zum Beispiel das wird jetzt so drei Gläser sein. Und wenn das Wasser verteilt ist auf drei Gläser dann sieht es auch nicht so schlimm aus. Es überwältigt einem vielleicht. Und dann denkt man: oh schaffe ich dasé Es ist so viel! Aber wenn man es herunterbricht in kleinere Gläser und die.

Dann einfach hinter kippt dann ist es auf jeden Fall viel einfacher. Und wir nehmen dann ein Glas Wasser. Wasser vielleicht auch warm machen. Das hilft euch vielleicht. Dann nur eine halbe Zitrone nehmen. Und nächste Woche zeige ich euch ein richtig geilen Tipp wie es schneller geht. Weil die zweite Woche ist immer ein bisschen schwieriger. Da tut man sich nicht so leicht und am ende der Woche. Also ich mach jetzt jeden Tag ein kurzes Tutorial und am Ende der Woche zeige ich euch wie wir das mit der Zitronen so hinkriegen, dass du innerhalb einer Minute dein Drink fertig hast. Das kommt dann nächste Woche. Und was natürlich super quot;in fashionquot; ist zur Zeit. Sind solche Gläser. Das sind circa zweihundert Milliliter.

Gläser. Die sind total, in Mode total in Fashion. Und du kriegst sie eigentlich überall. Sie haben schon einen Strohhalm mit drin. Sie sehen auch super süß aus und aus Glas. Das ist hochwertig. Und dann müsst ihr die einfach verteilen. Und dann müsstet ihr vier bis fünf solche trinken. Aber es ist auf jeden Fall viel einfacher als wenn man es direkt. Ich trink zwar viel aber das ist auch.es sieht ein bisschen viel aus auf einmal. Wie gesagt am Montag geht's los mit der Zitronenwasser Challenge. Ich werde einen Tag früher anfangen damit ich das kurze Tutorial schneiden kann und in der Früh gleich hochladen kann. Das heisst pünktlich zu deinem Frühstück wird es hochgeladen sein, bei YouTube. Und dann schaust du dir.

Das Tutorial an. Ich gebe dann immer noch ein paar Tipps und Tricks und Motivation. Und hoffe das ich dich inspirieren kann. Und du sagst mir einfach wie du dich fühlst nach dem du ein Liter Wasser getrunken hast. Du müsstest dich super fühlen, voller Energie. Weil das Wasser einfach deine Zellen auffüllt, deine Wirbelsäule ein bisschen auseinander streckt und dein Brain Fuzz.also dieses wenn man aufsteht und die Augen zugequolllen sind. Also du Fluscht dein Körper mit ganz viel Flüssigkeit und müsstest dich auf jeden Fall viel viel viel besser fühlen. Und natürlich wenn du das gemacht hast wäre es natürlich geil wenn du ein hochwertiges Frühstück isst. Damit du nicht dieses. 1 Liter Wasser.

Flusch dann mit ein Brötchen zerschmettern. Bäh.das ist nicht gut. Dann fühlst du dich den Rest des Tages nicht gut. Du fühlst dich vielleicht früh gut wenn du es getrunken hast aber sobald du das Brötchen isst , eine Stunden später, ab dem Zeitpunkt fühlst du dich nicht gut. Wenn du wissen willst was ein hochwertiges Frühstück ist versinke ich hier oben. Da habe ich ein Tutorial gemacht mit drei hochwertige Frühstücksideen. Aber kein Brötchen, Keine Semmel, nichts vom Bäcker. Weil wenn du das anfängst du essen. Erstens, speichert dein Körper ganz viel Fett, anstatt es zu verbrenne. Und zweitens, hast du auch diese Gefühlsschwankungen. Du hast ständig Hunger und schiebst alles rein in dein Körper,.

Was du findest. Wenn ihr eine Freundin kennt die nicht so gerne trinkt, der es nicht so gut geht. Die wenig Energie hat dann teilt doch bitte dieses Tutorial damit möglichst viele Leute mit bei der Zitronenwasser ein Liter Challenge mitmachen. Also am Montag geht's los. Habt noch ein tolles Wochenende und besorgt euch die ganzen Sachen. Und Montag sehen wir uns. Challenge Tag 1! Peace!.

Cleanse your liver in a few days with only 2 ingredients

Reinigen Sie Ihre Leber in ein paar Tagen mit nur 2 Zutaten Wussten Sie, dass Rosinen Wasser kann groß sein für Sieé Es ist eine gute Sache, um Ihre Ernährung hinzuzufügen, vor allem Ihre Gesundheit der Leber zu verbessern. Warum ist Rosine Wasser so gut für Ihre Gesundheité Es hilft, bestimmte biochemische Prozesse in die Leber, die sie die Gifte zwingen helfen aus Ihrem Blut. Wenn Sie diese Behandlung für vier Tage folgen gerade, sehen Sie, dass Ihre Verdauung steigen und Sie werden mehr Energie haben.

Kennen Sie die Vorteile von Rosine Wasser, was sindé Reinigen Sie Ihre Leber in ein paar Tagen mit nur 2 Zutaten Wussten Sie, dass Rosinen Wasser kann groß sein für Sieé Es ist eine gute Sache hinzufügen, um Ihre Ernährung, vor allem der Leber Gesundheit zu verbessern. Warum ist Rosine Wasser so gut für Ihre Gesundheité Es hilft, bestimmte biochemische Prozesse in die Leber, die sie die Gifte zwingen helfen aus Ihrem Blut. Wenn Sie diese Behandlung für vier Tage folgen gerade, sehen Sie, dass Ihre Verdauung steigen und Sie werden mehr Energie haben.

Kennen Sie die Vorteile von Rosine Wasser, was sindé Es wird empfohlen, Rosinen am Morgen zu essen eine bessere Versorgung des Herzens zu nehmen, loszuwerden von schlechtem Cholesterin, senken Sie Ihre Triglycerid Ebenen und Stop Verstopfung oder eine Ãœberraschung Bauch. Rosinen haben eine Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, und sie helfen Ihnen noch mehr, wenn Sie trinken das Wasser, das sie sind getränkt. Dies liegt daran, sie haben weniger Zucker auf diese Weise, aber immer noch gewinnen die hervorragende medizinische Heilung für Ihre Leber. Eine natürliche Quelle von Antioxidantien.

Rosinen sind eine der besten Quellen für Antioxidantien. Dies liegt daran, sie sind getrocknete Weintrauben, die sind Früchte, die von Bioflavonoiden voll sind die helfen, halten den Körper zum Schutz vor freien Radikalen und Krankheit. Rosinen und Rosinen Wasser verwendet wurden für viele Jahre verschiedene Herz und Leber zu stoppen Krankheiten. Hilft, den Körper entgiften Die Leber und die Nieren sind wichtige Organe. Sie helfen, Ihr Blut reinigen, indem die Entnahme Gifte und Schwermetalle, die ansammeln kann und krank machen. Aber manchmal ist die Leber.

Und Nieren können durch schlechte Ernährung Entscheidungen verlangsamt werden, zu viele fetthaltige Lebensmittel zu essen, und schlechte Tages Gewohnheiten. Wenn Sie Rosine Wasser für vier Tage trinken gerade mindestens einmal im Monat kann es Ihre Leber helfen arbeiten besser, vor allem wenn es um die Entgiftung kommt. Sie werden in der Lage sein zu sagen, dass es hilft zu den Zeiten, wenn Sie fühlen sich schwer, oder fühlen dass Ihre Verdauung ist langsam oder schmerzhaft. Aids bei der Verdauung Rosine Trinkwasser kann helfen, das zu reinigen Blutvergiftungen und die Leber halten richtig funktioniert. Es hilft auch zu einer besseren Verdauung. Wieé Durch so dass die Magensäure trennen, was hilft.

Sie brechen Nahrung und in den Nährstoffen nehmen. Sie beginnen, den Unterschied, um zu sehen 2 Tage nach der Sie beginnen, die Rosinen zu trinken Wasser. Wie Sie Rosine Wasser machené Zutaten: 2 Tassen Wasser (400 ml) 150 g Rosinen Vorbereitung Stellen Sie sicher, dass Ihre Rosinen sorgfältig zu wählen. Suchen Sie nach Rosinen, die eine dunklere Farbe sind, und nicht zu hart oder weich. Ãœberprüfen Sie, ob die Rosinen sind ganz und sauber. Waschen Sie die Rosinen und sie dann beiseite gelegt.

Erhitzen Sie das Wasser zum Kochen bringen. Fügen Sie die Rosinen und ließ sie dann Blase für 20 Minuten. Dann lassen Sie sie über Nacht einweichen. Am Morgen belasten das Wasser aus der Rosinen und erhitzen dann das Wasser. Sie können trinken es warm oder heiß, aber stellen Sie sicher, um zu trinken es auf nüchternen Magen, rechts, nachdem Sie aufwachen oben. Dann 30 35 Minuten warten vor dem Essen Frühstück. Denken Sie daran, diese für vier Tage zu folgen. Ob Sie haben auch eine Diät, die wenig Fett ist, und hat viel frisches Obst und Gemüse Sie werden bessere Gesundheit der Leber haben. Rosine Wasser wäre eine große Sache sein, dass hinzufügen Diät.

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